朋友圈越刷越没劲，怎么回事？你不是唯一这样想的人

导语：在空闲时，斯文?劳莫（Sven Laumer）是德国某州业余足球第一流别联赛的一名裁判。几年前，他发明几个球员已经遏制行使脸书（Facebook），使得在交际平台上组织勾当变得坚苦了。

在空闲时，斯文?劳莫（Sven Laumer）是德国某州业余足球第一流别联赛的一名裁判。几年前，他发明几个球员已经遏制行使脸书（Facebook），使得在交际平台上组织勾当变得坚苦了。而作为一个研究信息体系的大学西席，这样的未便令劳莫感想烦恼，但更激起了他的好奇。

为什么年青男性们想要离开脸书？社会科学家们一向都说交际收集是个好对象啊。

微博、微信未必让你更开心

“在其时，交际收集研究的首要范式以为脸书是起劲的。它是个快乐的处所，一个可以找乐子，提供消遣，一个和伴侣谈天，让你感想舒畅，受人认同的处所。” 汉娜?克拉斯诺娃（Hanna Krasnova），瑞士伯尔尼大学的一位信息体系研究者说。颇具影响力的研究已经表现，通过交际媒体得到的交际成本可以成为人们乐成的要害，无论巨细。我们大白，这些假造的毗连能辅佐我们得到事变机遇、信息、情绪支持，尚有各类一般的小辅佐。劳莫说：“当时，每小我私人对交际媒体都很有热情。”

然而，脸书对人们的影响也许并不满是起劲正面的

德国班贝格大学的助理传授劳莫则猜疑，人们离开脸书是一种典范的应对压力的回响。他知道，其他研究职员已经留意到了一种名叫“科技压力”征象，它呈此刻事变场所中，由难以行使的交互界面或伟大的行使流程激发。但这个题目并不合用于脸书的环境，由于脸书很轻易行使。看起来，压力来历于其他什么对象。劳莫说：“我们以为这是一个只限于交际媒体的新征象。”

通过深度采访、观测、追踪研究和尝试室尝试，研究职员已经开始改变曾经的范式，他们发明，脸书，推特，instagram和snapchat之流不只意味着快乐和乐成，也属于更为暗中和反抗性的原始人类情绪：与其说是迪士尼乐土里的神奇王国，它们更像是游乐场里的可怕屋。研究职员称，从许多角度讲，这些平台都是针对我们物种最重要的特性之一——社会性——所举办的一场大型尝试。以是，我们不该该为料想之外但却产生了的功效大惊小怪。

密歇根大学的社会意理学家伊桑?克劳斯（Ethan Kross）说：“没有人存心制造一些让人感受糟糕或是感受精采的对象，但我们研究的是交际收集怎样施展了这些浸染、并影响人们的一般糊口。”

上脸书也许让你越发惆怅，这也许就是个中一个功效，这个征象凡是以“脸书烦闷”之名为人所知。在一项开展于2013年的针对脸书的研究中，克劳斯和他的同事们天天给82小我私人——大大都是在密歇根安娜堡内地招募的本科生——发五次短信，扣问他们用了多久脸书和他们的感觉。克劳斯说：“我们发明，人们讲述本身在某一时候上脸书越多，从这一时段开始到竣事，他们的情感（由被试者本身陈诉）就恶化得越多。”

“便捷”意味着随时随地，

它都能烦你

为什么会这样？劳莫和他的同事们发明，对付一些参加者来说，刷脸书并不令人感想愉悦；它像一长串呼吁一样阴魂不散：鼓励我，慰藉我，祝我生日快乐，给我的众筹项目投钱，来给我的新头像点赞，来读我在果壳上颁发的新文章……

交际收集网站以亘古未有的方法，用各类哀求轰炸用户。这些哀求不是以一对一的情势发出的；它们就像是散弹，是一对多的。难怪人们对此感想压力。压力就是人们在感想本身没有足够资源或手段，去应对一些已感知到的威胁时发生的，在交际收集的案例中，这个威胁就是劳莫所说的“交际过载”。

嘲讽的是，交际过载的另一面恰好就是其他研究职员所发明的交际媒体浩瀚的起劲成果之一：交际共享。密歇根州立大学的医学社会学家谢丽亚?柯登（Shelia Cotten）称，在收集上与他人分享本身的困难可以镌汰各类题目带来的压力，岂论是一般压力，人生变故，照旧天然灾难。她曾在一项研究中发明，行使互联网可以镌汰美国晚年人的孤傲感。“在收集上互换的大量交际支持对人的康健和福祉很是有益，也可以辅佐人们减轻压力。”但题目是，在减轻本身压力的同时，你把这些压力转移给了别人。

罗格斯大学（Rutgers University）的社会学家凯斯?汉普顿（Keith Hampton）在皮尤研究中心举办过有关交际媒体的观测，他将这种二手压力称为“体谅本钱”。他说，无论在线上照旧线下，女性都包袱着更多体谅家人和伴侣的压力，因此，在看到女性支付“体谅本钱”更多时，我们不该感想不测。他说：“当你得知你熟悉的人正处境艰巨时，这不只为你的糊口带来压力，同时也使你可以或许为他们提供交际支持和怜悯。”

可是收集上的伴侣们并不是生来划一的。在交际媒体中，我们可以无上限地一向添加挚友，包罗那些我们在实际糊口中很少见到、乃至从未见过的人。汉普顿说：“人与人之间的纽带以一种亘古未有的方法时候存在着，这在当代汗青中是第一次。” 劳莫和他的同事们发明，交际过载更轻易影响的，是那些有更多只在脸书上是挚友的伴侣的人。

“不,我不想资助给谁的孩子投票了真的，尚有，你是谁啊？”

这个结论是有原理的。在上世纪九十年月，人类学家罗宾?邓巴（Robin Dunbar）提出了人类只有同时维持100到200个伴侣的时刻精神这一论断。最近，在一项涉及170万用户的研究中，邓巴和他的同事们发明，推特用户均匀与差不多这个数目（100-200）的人维持“不变交际相关”。

（编辑：河北网）

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