宅家睡很多为什么还是累？睡眠帮手华为Watch GT2告诉你答案

想要拥有康健的身材，科学饮食很重要，除此之外，也要担保纪律的作息和富裕就寝。专家最近提议老黎民，天天能担保本身苏息6~9个小时，这是较量好的康健状态。

就寝时刻太少可能太多，都倒霉于此刻的身材康健调解。由此可见，康健的作息风俗能让本身身材状况一连保持精采。假如天天睡太久，反而倒霉于身材康健，追一部好剧、看一本好书，都有利于宅家时的身心康健。

科学管控本身的作息时刻，不能完全依靠于人体生物钟，宅家久了，更必要随时相识本身就寝状况，已乐成种草不少年青用户的华为Watch GT2，是一款24小时监控用户就寝的腕上利器。

华为Watch GT2天天将用户就寝数据科学记录，将就寝数据「可视化」最终在APP端泛起，回收业界领先的HUAWEI TruSleep™2.0就寝检测技能，全程监测就寝质量，及时举办心率监测、就寝呼吸质量，一览无余看尽大数据。

监测就寝呼吸质量，当看到这个成果时，大概有民气田会冒出一个问号？换个更普通表明，华为Watch GT2可以具体记任命户就寝打呼噜环境。

就寝呼吸停息监测 拒绝小病拖大病

这些年专家不绝科普，许多人都知道「睡觉打呼噜」是一种疾病，它很有也许是就寝呼吸停息的预警信号。假如不加以过问治疗，小短处拖成大病。

就寝呼吸停息是一种就寝呼吸疾病，患有就寝呼吸停息的人在睡觉时代因气道狭小或堵塞无法吸到富裕的氧气，因而发生打呼噜的临床症状。除了打鼾、嗜睡、头晕乏力以外，严峻者乃至也许发生肺高压、肺心病、呼吸衰竭、高血压、心律反常等并发症。

严峻威胁患者的身心康健和糊口品格。然而即便云云，就寝呼吸停息依然未能引起人们的充实重视。观测研究表现，世界有5000万以上就寝呼吸停息患者，但有至少90%的患者未被检出。

华为Watch GT2依靠于内置的高机能传感器，用户入睡后手表能智能辨认就寝、HRV、血氧、心率等信息，并插手301医院的就寝呼吸停息研究，精确筛查就寝呼吸停息风险。

最终的数据，则通过在心脏康健研究APP上来浮现。APP还向用户提供分层分级的专业提议。经院内测试验证，综合精确度达85.9%。

打鼾者凡是对本身的鼾声一窍不通，佩带华为Watch GT2，则可以或许赶早发明本身就寝呼吸停息具体数据，防御于未然，通过一般膳食或是药物调剂，让本身睡得扎实且定心。就寝呼吸停息是心脏康健研究的新偏向。

融合华为AI技能 六大就寝题目一表知

另外华为Watch GT2团结华为AI技能，精确辨认入睡坚苦、就寝浅、夜间易醒、早醒、多梦、作息不纪律6大类典范就寝题目。

其它提供8大就寝子项陈诉，有夜间就寝时长、深睡比例、浅睡比例、快速眼动比例、深睡持续性、苏醒次数、呼吸质量，全面的就寝监控和说明、以及就寝提议，辅佐用户晋升就寝质量。

行为康健APP还能为用户提供上百条就寝改进提议，及就寝改进处事等，可探求到最吻合科学方案，让本身睡的更好更香。

14天超长续航 月月充两次一次管半月

也有人担忧华为Watch GT2会不会像Apple Watch系列必要常常「白日行使、夜间充电」，内置超低功耗麒麟A1芯片，华为Watch GT2在手表模式下典范场景正常行使可达14天，在极限环境最长续航可达30天。

每月充两次，一次管半月，华为Watch GT2此等强盛的续航气力，就算是最新款Apple Watch 4都不及其五分之一。

总结：

华为Watch GT2除了监测就寝呼吸停息，照旧一款拥有“工匠手表计划、专业智能行为、康健智能助手成果的户外智妙手表”。

另外，它还支持蓝牙通话及当地音乐成果，扫码付出、NFC公交通行也是样样能干，满意用户购物出行需求。总而言之，不管是宅家、就寝、办公、行为、出行，华为Watch GT2都可为你带来多维度数据监测，这样的一款时尚专业智妙手表，你值得拥有。

华为行为康健APP最近还提倡了好就寝养成打算勾当，在2月2日至2月23日之间，天天睡足6小时，累计6天达标就可以参加抽取奖品华为智能体脂秤2Pro和香薰助眠灯。

勾当链接：

https://healthactivity.hicloud.com/web/html/activityDetails.html?activityId=2202&appType=1

另外，在2月12日至2月14日恋人节时代，HUAWEI WATCH GT最高优惠50元。

Vmall PC端:https://www.vmall.com/p roduct/10086127035863.html

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（编辑：河北网）

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