打住！那些比病毒还可怕的“科学”流言

　　“盐水漱口能提防传染？”“抽烟能抗病毒？”“喝高度白酒可以杀死新型冠状病毒？”新冠肺炎疫情暴发以来，一些打着“科学”旗帜的蜚语冲入人们的视线，诸如放烟花、等雪来、多戴几层口罩等所谓提防的“秘方”也层出不穷，这个中一些“舌尖上的蜚语”更是让业内人士啼笑皆非。

　　在接管中青报·中青网记者采访时，中国营养学会临床营养分会委员、北京大学第一医院临床营养科副主任营养师窦攀说，“像抽烟、喝酒能抗病毒之类的蜚语，假如被没有分辨手段的人信托了，那会比病毒还可骇。”就克日一些传播甚广的谎言，记者采访中国科协及相干学会的专家举办梳领略读。

　　蜚语：

　　抽烟喝酒可以抗病毒？

　　辟谣：窦攀说，“抽烟可以进步抵挡力”这种说法，不只错误并且荒诞。详细来看，烟雾中的尼古丁，会造成人体满身血管痉挛，也许导致心血管不测产生，也会致使满身氧供降落，从而低落人体的免疫力和抵挡力。以是，抽烟不只不会进步免疫力，反而会危险身材的免疫力。

　　至于“喝酒抗毒”一说，窦攀以为也属无稽之谈。中国工程院院士李兰娟曾果真暗示，75%的酒精可以杀灭病毒，这里所说的杀毒，是指医用酒精在体外行使——冲洗、擦拭来直接克制病毒繁殖，但并不是在家里针对人满身喷洒消毒，更不代表喝酒可能喝到体内可以抗病毒。窦攀说，对平凡家庭而言，用医用酒精擦拭手机等物品和对双手消毒即可。

　　蜚语：

　　服用维生素C可提防病毒？

　　辟谣：从今朝的研究来看，服用维生素C既不能提防新型冠状病毒，也对病毒没有抵挡浸染。

　　许多人以为，服用维生素C可以抵制流感、进步身材免疫力，因而把维生素C看成全能药来吃。在窦攀看来，除非一些人有明晰的维生素C缺乏，不然恒久大剂量增补维生素C，轻易造成维生素C过量和尿酸代谢非常。

　　现实上，在治疗疾病时，摄入维生素C凡是只是作为一种帮助的治疗本领。在专家看来，只要保持饮食平衡，不挑食，一样平常不消担忧会缺乏维生素，更别指望维生素能提防病毒。

　　蜚语：

　　嚼大蒜瓣或喝大蒜水可以抗病毒？

　　辟谣：人们常说大蒜有降血脂、降血压、抗菌等浸染，来由是大蒜中含有一个可挥发的活性因素，叫大蒜油。不外，最新的文献研究发明，大蒜油的药理浸染根基逗留在动物模子或体外尝试，今朝还缺乏体内尝试及临床试验的证据。

　　窦攀说，大蒜素在动物尝试傍边简直有克制病毒繁殖浸染，但要让人类到达动物身上的大蒜素浓度，必要一天中食用很是多的大蒜，很难实现方针，并且对胃肠道成果削弱的晚年人，轻易引起腹部不适。从这个角度来说，把大蒜看成一种食品来调味即可。

　　蜚语：

　　疫情暴发时代冰箱囤菜不会坏？

　　辟谣：中国营养学会糖尿病营养分会副主任委员、深圳市龙华区人民医院临床营养科主任刘晓军汇报记者，非凡时期食物安详不能放松，采购各类食品、食材时，必然要查察出产日期和保质期，靠近保质期的食品要审慎采购，高出保质期的食品必然不要再食用。

　　在他看来，对付一些轻易腐朽变质的绿叶蔬菜、生果等，不宜大量采购，以2到3天用量为宜，要留意低温或冰箱生涯；水分含量高的食材，要做好冷藏或冷冻生涯。他还专门提示，疫情很是时期，均衡膳食****康，食品多样是均衡膳食的根基原则，天天应进食谷薯类、蔬果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食品。

　　蜚语：

　　喝板蓝根、熏醋可以提防病毒？

　　辟谣：板蓝根不是神药，熏醋也不行取。中国痊愈医学会的专家以为，板蓝根合用于风热伤风、病毒性伤风等热性疾病的治疗，对新型冠状病毒并没有结果。

　　至于熏醋，醋里的醋酸是消毒剂乙酸的一种，但食用醋所含的醋酸浓度很低，熏醋对新型冠状病毒的提防浸染微乎其微。不只云云，熏醋时，醋酸挥发到氛围中，还会刺激人的呼吸道，反而会引起不适。

　　蜚语：

　　暴雪会冻死病毒？

　　辟谣：2月13日以来，跟着强寒潮不绝推进，我国中东部地域迎来今冬以来最大一次雨雪气候进程，世界各地的气温纷纷迎来“跳水”。随之而来的是一种“暴雪会冻死病毒”的说法。中国情景局中央情景台官微发文回应这一说法：“太灵活！病毒就喜好严寒干燥的氛围。”

　　究竟上，降雪对病毒撒播有利有弊。有利的一面是，降雪可以洁净氛围，由于雪花可以有用沉降氛围中飘浮的细颗粒物，而这些颗粒物每每会窝藏病毒或是细菌。以是，降雪事后，氛围质量凡是都很好，人们可以安心大口呼吸。

　　另一面是，暴雪降温，反而有利于病毒入侵人体。专家以为，受寒后，人体呼吸体系黏膜更轻易受损，病毒存活时刻更长、繁殖更快，进入鼻腔的病毒会有更大的概率传染细胞。从这个角度来说，原来可以息事宁人的病毒，将在严寒时趁虚而入，也许带给人们一场伤风。

　　蜚语：

　　用过的口罩用吹风机吹或酒精消毒可继承行使？

　　辟谣：解放军总医院第四医学中心主任药师刘皈阳通过中国科协平台就此题目举办辟谣：一样平常而言，口罩都是一次性行使的。在口罩供给不敷等非凡环境下，N95口罩可在严酷类型下“延迟行使限期”及“有限一再行使”。

　　这里的“延迟行使限期”，是指一次佩带不摘取，去打仗差异的病人。“有限一再行使”则是指，在满意必然的前提下，可一再行使必然次数；如厂家未声名，一样平常不行高出5次。

　　尚有人说，口罩要多戴几层才管用。在专家看来，这种做法不行取。戴多层口罩，也许会使人更用力地吸气，加上口罩间的密合性欠好，气领会从侧面进入，戴口罩的意义也就失去了。

　　至于用吹风机吹口罩，可能给口罩喷洒酒精，这些流动都也许造成口罩的变形和过滤纤维的破坏，也就会粉碎它的掩护浸染。刘皈阳说，假如口罩变潮或被渗透物污染，必需顿时换掉。

　　蜚语：

　　空调高温或热水澡能反抗病毒？

　　辟谣：从今朝的研究来看，新冠病毒进入人体是通过传染支气管上皮细胞和肺泡上皮细胞，这就抉择了，不管是体外的空调高温，照旧体外的热水澡，都不能没落人体内传染细胞中的病毒。

　　中华提防医学会传染性疾病防控分会常务委员兼秘书长、中山大学隶属三院传染科副主任林炳亮汇报记者，新型冠状病毒必要长达30分钟的56摄氏度高温才可杀灭，而人体的体温是相对恒定的，洗热水澡也无法晋升体内温度，因而无法提防病毒。

（编辑：河北网）

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