各类枕头怎么选？药枕、乳胶枕真的有那么神乎其神吗？

种种枕头怎么选?

药枕、乳胶枕真的有那么神乎其神吗?

关于枕头,我们经验过药枕(好比添加了决明子、薰衣草、荞麦皮等),也碰着过新型的乳胶枕、影象枕,尚有最公共的纤维枕等,然则哪种最吻合我们呢?

我们先来说说药枕:

凡是选用质地轻柔的花、叶、子类药物(如决明子、荞麦皮、菊花、绿豆等),用来充当枕芯。

药枕是怎样施展功能的呢?

通过鼻腔接收

大部门药枕的添补物,都含有芬芳药物,挥发性较强,可以通过鼻腔接收。

通过皮肤渗出

人在睡着的时辰,皮肤毛孔会扩张,枕内的药物直接打仗皮肤,在头部温度的浸染下,迟钝逸出而被皮肤逐步接收而起浸染。

刺激人体的经络和穴位

药枕直接打仗刺激人体的大椎穴、百劳、颈夹脊、风府、风池、天柱等穴位。

因为中药枕的浸染是通过药物来实现的,在行使时,最好是可以或许“对症用枕”,按照本身身材的详细环境,遵照医嘱来选择吻合的药枕。

同时药枕比平凡的枕头更易滋生细菌,遇潮后更易霉变,在行使药枕时,要留意保持干燥,常常将药枕在太阳光下晒一晒。

药枕行使时刻久了药味就会渐淡,提议:1～3个月改换枕内药物1次。担保药效。购置药枕时,提议咨询大夫后,通过正规渠道购置药材,建造药枕,或到正规中医院购置制品。但要留意,药枕是以提供就寝舒服度及****成果为主,并不能到达治病的功能!

一样平常不保举买市面上的现成“药枕”,一方面是不相识是否对症,同时也不相识选取的药物是否有添加此外物质。

最近风行的新型乳胶枕好吗?

这些告白词你应该都看过:

“改正及防备心理曲度变形,使头颈部压力镌汰、血流轮回精采,

消除不良睡姿引起的酸痛      ......”

这是真的吗?

自然乳胶枕:

由自然乳胶用高科技的要领发泡而成。具有弹性好,克制螨虫(这点对付孩子和易过敏者很重要),不易变形,支撑力强,吸湿透气,易洗濯等利益。

看到这里,

是不是认为这类的新型枕头,除了贵一点,的确美满了?

现实上,仅从进步就寝的舒服度这方面来说,选择吻合的传统枕芯的枕头也能做到。比拟于乳胶枕浮夸的宣传告白而言 ………

我国****协会《****成果纺织品》对具有****成果的家纺是这样界说的:

旨在调理和改进人类机体成果,不以治疗疾病为目标,而且对人体不发生任何毒、副浸染。

以是,对付枕头支撑度要求较高的小搭档,可以试试“康宁仕CALMNESS”泰国自然乳胶枕,但不要指望,买一个枕头就能睡掉百病!

那传统的纤维枕怎么样呢?

今朝市面上较量风行的是多孔纤维枕(四孔枕、七孔枕、九孔枕等),其内容添补物为俗称蓬松棉的化学合成纤维。

在出产进程中,蓬松棉的纤维中心会形成“孔”,工艺差异,孔的数目也差异。纤维的孔腔数越多,它的透气、保暖、蓬松性就越好,也越显得软和。

但因为化纤材质不太透气,行使久了轻易变形,缺乏弹性,枕头泛起坎坷不服的状态,一样平常提议每一年改换一次。

给你们做个本心总结

除了在材质方面的选择,枕头的高度也要留意!怎样选择吻合的枕头高度

从侧面调查,正常状态下,我们的脖颈处是处于稍微前曲状态的,称为「颈曲」。

因此要选择能使脖颈保持正常心理弯曲的枕头,才气使脖子的肌肉和韧带放松。

枕芯太高:会使颈椎过于前曲,颈部软组织太过求助、疲惫,颈部肌肉劳损、易形成颈椎病。

枕芯过低:会造成眼睑和颜面浮肿,轻易张口呼吸、打鼾,呼吸体系也易受到影响。

一样平常来说,枕头高以8～15cm为宜,或按公式计较:

枕头压缩后的高度=(肩宽-头宽)÷2 。

同时,枕面支撑脖子的部门,要比支撑后脑勺轻微高一些,最好呈横着的圆柱弧形,使之既能支撑头部,又与颈部的高度相顺应,“康宁仕CALMNESS”坎坷颈椎乳胶枕恰恰切合这个要求。

此刻你学会怎样挑选得当本身的枕头了吗?不外除了挑选枕头,平常还要留意多勾当脖颈,维持精采的坐姿和站姿,才气让脖子更耐用哦~!

更多的康健就寝产物,请存眷“康宁仕CALMNESS”自然乳胶寝具

（编辑：河北网）

【声明】本站内容均来自网络，其相关言论仅代表作者个人观点，不代表本站立场。若无意侵犯到您的权利，请及时与联系站长删除相关内容!